地に足をつける

文字どおり・・・


ふわふわした感じ、落ちつかなさ、
なにかエネルギーのバランスの悪さ、
そんな感覚がするときには
何よりもカラダを地に落ちつけることだと思った。


芝生でもいい、砂浜でもいい、
裸足で歩いてみること。
それができなければ、
温泉の素でも使って足湯でもいい。


ほんとうに、文字どおりなのだ。