ひさびさに、朝、背中が痛くなかった～。寝る前、ふとんの中で、ふとんに沈み込むようにカラダ中がじんわりするのを感じたんだ。眠りも深くなったと思う。運動したり、足湯したり、自分で自分にお手当したり、ちょこちょことイロイロやってはいたけれど、ど…
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