勇気

自分の持っているものをみつめて、
しずかに、内側を感じ、落ち着いたときをもつこと。


勇気は、奮い立たせるものでなく、
そんなふうにやさしく、
自分の中に感じるものなのではないだろうか。




今自分とともにあるものに敬意をはらって、
自分の感情にすら、感謝すること。


それが、これからの自分をつくっていく。




勇気を感じたいときには、
応援してくれる声、心地良いことに寄りそって、
持っているものだけをみつめよう。


どんなにか、ありがたい支えに囲まれているか、
そのことを感じることが、
自分の意志をはっきりさせることにもつながる。


どのように、ということに注目するのではなく、
どうあると心地良いか、喜びに満たされるか、
その感じにむかうこと。


自分のちいさな頭の中だけでは感じられない
たくさんのサポートが、
いつも、待ってくれている。


「ありがとう」


そこに、勇気は、ある。