なんということはない、
けれど、これなんだ。
興奮して喜ぶようなことでは
ないかもしれない。
そんなに、
素敵なことでもないかもしれない。
それに気づく前に、
素敵だと思っていたこととはね。
わたしの行動なんだ。
ちいさなちいさな一歩。
それがつながってゆく。
毎日の過ごし方が、
点から線になり、
あらゆるものとつながる。
つながっているから
そこにいられる。
自分のカラダとココロ、
そして思考とが、
落ちついて、
その輪のなかにいること。
それは驚くほど
たんたんとしている。
だから、静けさのなか、
そこにいるのだとわかる。
そこがどこか、
全身で感じるんだ。
