ゆるむことと信頼すること

緊張は、気をゆるせないないことから？
人に任せることを覚えると
その広がる感覚が快感で
ようやく、偏りのない状態を思いだせる。


広がるのは、意識で、
広がった状態を覚えるのは、カラダ。


腰をあたためていたら、
また尾骨に痛みが出たのだけれど
しばらくするとそれは、
ふわっと広がるように消えて。
その痛みは、むかし打った感覚から、
出産のときの感覚にかわった。


そうだ、出産のときも、
一番痛かったのって、
尾骨周辺だった。


カラダの記憶とこころの関係、
思いグセ・・・


そんなことに自分で気がつくと
ようやく縛りがとれるのかもね。