いつのまにか両手が

背中に手をまわして
タスキがけのようにナナメに組むストレッチ、
左右差がすごかった。
左が上、右が下からだと
特に、右肩が固くて
つなげなかった。


すごく久しぶりに試してみたら、
なんと、すんなり届いた！
まだちょっと固くて
ぎゅっ、とつなぐと
痛みを感じるけれど。


どんなストレッチやヨガをやっても
ダメだったのに！！


何が効いたのか・・・。


さいきんまた、産後、何回目か、
大きくカラダが変わった気がしていたんだ。
急にガクッ、と変わるわけでなく
好不調の波をくり返して徐々に、というふうだったけれど。


いやあ、びっくり。