2019-10-24から1日間の記事一覧
ターゲットを決めて、それを追っていく。どこにあるかを想像してそこに向かってゆく。ひたすら同じ行動を続けるうちに自分のことがちょっとわかってくる。自分のからだや気持ちに敏感になる。あるとき突然、まわりがみえる。まわりをみていなかった、という…
ターゲットを決めて、それを追っていく。どこにあるかを想像してそこに向かってゆく。ひたすら同じ行動を続けるうちに自分のことがちょっとわかってくる。自分のからだや気持ちに敏感になる。あるとき突然、まわりがみえる。まわりをみていなかった、という…
