2008-11-03から1日間の記事一覧

ほぐれると上がってくる

色々スケジュールもいっぱいで気持ちの休まらない感じだった日々が続き急に寒くなったこともあり背中や肩がバリバリに固くなっていた。腰もピキピキッというふうで・・・。先週末ひさしぶりにナビゲーションつきでカラダほぐしのエクササイズ、気の合う仲間…