先週１週間は久々に絶不調だった。あちこち痛みが出るしなんだかカタイ感じだし胃腸も元気がなくていつもより食べられないし。そういうときには呼吸もしづらい。気分もいまひとつ～、になっちゃう。半年ぶりぐらいの不調なので人の手をかりてみた。お手当し…
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