夜４～５時間まとめて寝るようになった・・・と思ったけれどほんの束の間。ここのところまたちょこちょこ起きる。そのたびチェックすると背中に汗びっちょり。梅雨の室温調整は真夏や真冬よりむずかしい。寝苦しくて起きるのかノドがかわくのかそれともそう…
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