この日記をつけはじめた頃からマジメに取り組んでいる冷え性対策。腰湯は完全にクセになった。肩までつかるお風呂より、冷え性には気持ち良い！体があたたまって柔らかくなってゆくのがわかるし、汗がどんどん出て流れが良くなるのも実感できる。風呂からあ…
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