2018-05-16 ありがとうを伝える・・・ 創 自分に、伝える。声に出してカラダにしみわたさせる。感情が裏腹なのはしみわたらない。なぜなら、そんなときはカラダがこわばっているから。すんなりそうできるように頭を変える。アタマの中を。